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湖南法治報訊（通訊員 印娜娜）為舒緩干警工作壓力，關愛干警心理健康，進一步增強法院隊伍凝聚力與戰(zhàn)斗力。3月13日下午，津市法院邀請心理學博士、雙碩士，國家二級心理咨詢師，湖南文理學院姚振東教授為全院干警帶來一場生動有趣的心理健康輔導講座。講座由院黨組副書記、副院長姜業(yè)濤主持，院黨組書記、院長曾令軍出席會議，在家班子及全院干警共計90余人參會。

姚振東教授為大家?guī)砹祟}為《緩解倦怠，擁抱幸?！殬I(yè)幸福感的科學養(yǎng)護》的專題講座。姚教授結(jié)合法院干警職業(yè)特點，用詼諧幽默的方式，深刻講述了幸福。課堂上與干警互動，通過“蝴蝶拍”擁抱自我的方式，帶領大家與過去的自己和解、與難過的事情和解，使我們平靜下來與自我對話，告知自己我的幸福我做主，我做不到不等于我不夠好，痛苦不是來自境遇還是來自認知。姚教授的課堂風趣幽默，氣氛活躍，大家都積極參與其中。

講座結(jié)束后，干警們紛紛表示收獲良多，在了解心理健康知識、緩解緊張壓力的同時，也提升了自我調(diào)節(jié)能力，更好的感知幸福。

責編：馬志軍

一審：馬志軍

二審：伏志勇

三審：萬朝暉

來源：湖南法治報